Blausen Menu
Search
Current language nor

All Topics

  • Anatomy & Physiology
  • Cancer
  • Cellular
  • Chemistry
  • Circulatory
  • Conditions
  • Digestive
  • Drug
  • Ear
  • Endocrine
  • Eye
  • Immune
  • Integumentary (Skin)
  • Muscular
  • Neurology
  • Orthopedic
  • Pediatric
  • Reproductive
  • Respiratory
  • Skeletal
  • Tests and Treatments
  • Urinary

Explore

  • 3D Body System

About Us

  • Blausen Medical
  • Produkter og Tjenester
  • Contact Us
Select language
  • Arabic
  • Chinese
  • Chinese (Cantonese)
  • Danish
  • Dutch - The Netherlands
  • English
  • English (Great Britain)
  • French
  • German
  • Hungarian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Portuguese - Brazil
  • Portuguese - Portugal
  • Romanian
  • Russian
  • Spanish
  • Spanish (Latin America)
  • Swedish
  • Turkish

Videos

 

Strekk i hamstringmuskulaturen

38
Share
Topics:
  • Conditions
  • Muscular
PDF:
  • View disclaimer

Hamstringmusklene består av tre muskler på baksiden av låret. De tre musklene, biceps femoris, semitendinosus og semimembranosus, bøyer benet i kneet og strekker låret i hofteleddet. Disse funksjonene er avgjørende når vi løper, går og hopper. Strekk i hamstringmuskulaturen oppstår når kneet strekkes og muskelen brått trekker seg sammen. Overstrekning av hamstringsmuskulaturen er en vanlig idrettsskade og kan skyldes utilstrekkelig oppvarming. Ved grad 1 rift er muskelen øm, men det foreligger ingen blødning. Ved grad 2 rift er det blødning der hvor muskelfibre er revet over. Ved grad 3 rift foreligger blødning og et klart søkk i muskulaturen fordi de overrevne muskelendene har glidd fra hverandre. Ro og nedkjøling av skadeområdet er viktig for å begrense skaden. Når tilhelingen begynner, kan øvelser som bidrar til å styrke hamstrings hjelpe til å forhindre nye skader.

Duration: 01:17

Published: 12.02.2016

Related videos

Lyskestrekk 00:55 00:55

Lyskestrekk

Topics: Conditions, Muscular
Elektrodiagnostikk 01:32 01:32

Elektrodiagnostikk

Topics: Muscular, Tests and Treatments
0

Other videos

Asbestose 01:50 01:50

Asbestose

Topics: Conditions, Respiratory
Botulisme 01:30 01:30

Botulisme

Topics: Conditions, Digestive, Muscular, Neurology
Strålesyke 01:29 01:29

Strålesyke

Topics: Cancer, Cellular, Conditions
Mekoniumaspirasjonssyndrom 01:49 01:49

Mekoniumaspirasjonssyndrom

Topics: Conditions, Reproductive, Respiratory
Hårtap 01:07 01:07

Hårtap

Topics: Conditions, Integumentary (Skin)
0
Filter by Topics:
  • All
  • Conditions
  • Muscular
ADHD 01:20 01:20

ADHD

Attention deficit hyperactivity disorder, eller ADHD, er en vanlig forstyrrelse av atferd som følge av problemer i hjernen. Tilstanden rammer både barn og voksne. Noen forskere me...
AIDS 01:33 01:33

AIDS

Hvite blodceller, som produseres i benmargen i kroppens ben, er en av hjørnestenene i kroppens immunsystem. Når en mikroorganisme, som et virus eller en bakterie, kommer inn i krop...
Akne 01:27 01:27

Akne

Huden inneholder mange små hårfollikler eller porer. Hver pore inneholder et hår og en klaseformet talgkjertel. Talgkjertler produserer et oljestoff som kalles sebum, som normalt s...
Akutt lymfatisk leukemi 01:55 01:55

Akutt lymfatisk leukemi

Inne i den hule delen av benet finnes en svampaktig kjerne som kalles benmarg. Det er her stamcellene til blodet lages. Stamcellene er umodne celler som kan utvikle seg til ulike k...
Akytt myelogen leukemi 02:05 02:05

Akytt myelogen leukemi

Inne i den hule delen av benet finnes en svampaktig kjerne som kalles benmarg. Det er her stamcellene til blodet lages. Stamcellene er umodne celler som kan utvikle seg til ulike k...
Alderslangsynthet (presbyopi) 01:23 01:23

Alderslangsynthet (presbyopi)

Alderslangsynthet, presbyopi, er manglende evne til å fokusere på nære objekter. Ved normalt syn passerer lys gjennom hornhinnen og deretter gjennom pupillen som egentlig er et hul...
See More
159
 
Blausen

Blausen Medical
Scientific and Medical Animations

Copyright ©2018 ALL RIGHTS RESERVED
Disclaimer

Explore:

  • 3D Body System

About Us:

  • Blausen Medical
  • Produkter og Tjenester
  • Contact Us

We're social

Stay connected with all of the latest
on your favorite social media platform.

  • Facebook
  • Google plus
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn