Distensão do Bicípet Femural

Trata-se dum grupo de três músculos que estão por detrás da parte de cima da perna. No conjunto, este grupo de músculos, o bicípede femural, o semitendinoso e o semimembranoso, flectem a perna ao nível do joelho e fazem a extensão da perna ao nível da articulação da anca. Esta acção permite correr, andar e saltar. A lesão deste músculos acontece quando o músculo se contrai e o joelho entra em extensão subitamente. Trata-se duma lesão típica de desporto e pode ser a consequência de aquecimento deficiente. Na lesão de grau um, o músculo está sensível, mas não traumatizado. Na rotura de grau dois há sofrimento quando as fibras musculares se rompem. A rotura de grau três envolve lesão e verdadeira rotura muscular. È preciso repouso e aplicação de gelo na área afectada para sarar bem. Quando a recuperação começa, o alongamento destes músculos previne uma lesão recorrente.