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Síndrome Pré Menstrual (SPM)

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Cada mês, o corpo da mulher prepara-se para a possibilidade de concepção e gravidez de acordo com o ciclo menstrual. Durante a fase descamativa do ciclo, habitualmente conhecido por período, a camada endometrial do útero descama e mais tarde é reconstituída. Este processo é regulado por alterações dos níveis das hormonas produzidas pela glândula pituitária e pelos ovários. Estas alterações hormonais podem causar o stress físico e hormonal do sindroma pré menstrual, ou PMS, incluindo dores de cabeça, cãibras, tensão mamária, náuseas e alterações de humor. O exercício, o repouso,a calma e uma dieta apropriada podem ajudar a aliviar alguns sintomas do PMS. Um médico ou outro profissional de saúde pode indicar medicação para aliviar os sintomas dum PSM difícil.

Duration: 00:58

Published: 05-02-2016

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