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骨骼系統是身體的骨架,造就體型、保護內部器官,並使人得以活動。骨骼、肌肉、韌帶和肌腱通力合作,才能完成一項活動。不過突然受傷或重複發生的身體壓力,可能會使連接肌肉和骨骼的肌腱受傷。 舉例來說,有一種常見的運動傷害,影響的是將下臂橈側伸腕肌,固定於手肘外側突起或上髁的肌腱。因為這條肌肉可將手部往後拉,如同打網球的反拍姿勢,所以這種傷害通常稱為「網球肘」。 打網球以及繪畫和許多其他工作,都必須一再重複某些動作,於使這條肌腱因承受壓力,而出現小裂傷。當肌腱發炎或稱肌腱炎時,患者的上臂外側靠近手肘的部位,可能會感到酸痛或疼痛。網球肘的治療,通常必須固定並讓手臂休息。穿戴支架可能有益,因為可以禁止患者使用手肘。
Duration: 01:15
Published: 2016/2/25
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