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網球肘

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骨骼系統是身體的骨架，造就體型、保護內部器官，並使人得以活動。骨骼、肌肉、韌帶和肌腱通力合作，才能完成一項活動。不過突然受傷或重複發生的身體壓力，可能會使連接肌肉和骨骼的肌腱受傷。 舉例來說，有一種常見的運動傷害，影響的是將下臂橈側伸腕肌，固定於手肘外側突起或上髁的肌腱。因為這條肌肉可將手部往後拉，如同打網球的反拍姿勢，所以這種傷害通常稱為「網球肘」。 打網球以及繪畫和許多其他工作，都必須一再重複某些動作，於使這條肌腱因承受壓力，而出現小裂傷。當肌腱發炎或稱肌腱炎時，患者的上臂外側靠近手肘的部位，可能會感到酸痛或疼痛。網球肘的治療，通常必須固定並讓手臂休息。穿戴支架可能有益，因為可以禁止患者使用手肘。

Duration: 01:15

Published: 2016/2/25

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